图片报：德国队邀请睡眠研究员进行讲座，帮助球员改善睡眠质量
发布在德甲 2022-06-11 12:48:14 作者：运球运到地老天荒
9天直播6月11日讯 德国队正在黑措根奥拉赫备战欧国联的比赛，德媒《图片报》报道他们请到一位专门研究睡眠的专家安娜-韦斯特来帮助球员提升睡眠的质量。
报道中表示，睡眠研究员安娜-韦斯特在本周造访了德国队的训练营地，她在这里为德国队的球员、教练组以及后勤人员进行了一次讲座。因为对于弗里克和他的团队来说，安稳的睡眠是通往卡塔尔世界杯冠军的重要因素。
安娜-韦斯特同时提供了一样重要的道具：智能指环Oura Ring。在去年备战欧洲杯时德国队的球员已经用上了这个东西，它的使用就如同平常佩戴戒指，它能对佩戴者的睡眠进行精确的分析。
这名来自丹麦的睡眠研究专家也强调了规律睡眠的重要性：如果有足够的睡眠和固定的睡眠规律，身体将更好地进行休养生息。德国队的教练团队已经开始执行安娜-韦斯特的一些建议：
首先是关注每次客场比赛返程的航班是否在夜间，或者是否要在当地过夜会更有意义。此外也会在长途旅程之后安排固定的时间段进行午休。目前德国队在黑措根奥拉赫营地的房间也布置得很简单，没有太多的睡眠干扰因素，穆勒就表示：“我们的卧室很安静。”
除了关注球员的睡眠问题之外，上个月月底在西班牙进行集训时，德国队还请到牙医Siegfried Marquardt进行讲座，内容包括如何通过检查和保持牙齿卫生来预防受伤。《图片报》表示弗里克和他的团队正在为世界杯冠军尽一切方面的努力。
（息木）
本站声明：以上部分图文来自网络，如涉及侵权请联系删除。
推荐阅读
-
卡恩&赫内斯：里贝里是拜仁最伟大的球员之一，谢谢你弗兰克
北京时间10月21日，39岁的里贝里正式宣布退役，拜仁CEO卡恩和名誉主席赫内斯给法国人送上了祝福。 图片来自拜仁官网 卡恩表示：“里贝里的退役，意味着拜仁甚至足坛2022-10-22 12:04:03 -
近日，据SPORTS1的记者透露，诺伊尔仍在与右肩的伤病作斗争，此前的2014年世界杯前就曾遭遇过这一问题。不过他本人乐观地认为他将能够在几天内恢复训练。他不相信他的本届世界杯2022-10-22 12:03:51 -
法国球星里贝里宣布退役，莱万多夫斯基为他送上了祝福。 莱万曾在拜仁时期和里贝里并肩作战，在里贝里宣布退役后，莱万在社交媒体上晒出了与里贝里的合照，并发2022-10-22 12:03:19 -
北京时间10月21日，拜仁主帅纳格尔斯曼在赛前新闻发布会上被问到C罗提前离场的问题，纳格尔斯曼表示，也许C罗当时想提前回去洗个澡。英超第12轮，曼联主场2-0热刺，比赛进入补时前，C罗2022-10-22 12:02:31 -
德甲第11轮即将打响！上赛季对阵副班长菲尔特丢分的柏林联，做客目前的副班长波鸿，能否取胜保持对拜仁的积分优势？纳格尔斯曼战旧主，三名德甲最老资格球员相聚一堂！多特蒙德即2022-10-22 12:02:20 - 查看更多>>
文章
浏览
作者其他文章
热门标签