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每日星报:C罗称自己有信心踢到40岁,每天他要吃七顿饭 - 九天直播
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每日星报:C罗称自己有信心踢到40岁,每天他要吃七顿饭

发布在英超 2021-09-06 01:51:22    作者:一只不会打球的女生

据《每日星报》报道,C罗每天要吃七顿饭和一升水,身体的脂肪含量保持着7%的水平。

报道称,现役葡萄牙队长以他的体格和破纪录的进球能力而闻名,这要归功于他每天七餐的严格饮食,对此,C罗曾表示过,由于他的饮食和健身制度,他有信心可以踢到40岁。

C罗每天的早餐包括奶酪、火腿以及低脂酸奶,然后是他的两顿午餐,分别是鸡肉、沙拉组成的第一道午餐和由金枪鱼、橄榄、鸡蛋和西红柿组成的第二道,然后是新鲜水果和鳄梨吐司等小吃。最后,他吃两顿晚餐,第一顿是箭鱼和沙拉,第二顿是牛排和鱿鱼。

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